Séances

Lors de votre première séance, un entretien permet de définir vos besoins en réflexologie. Ensuite, chaque séance est précédée d’un court échange afin de l’adapter selon les effets de la séance précédente.

La séance classique débute par quelques manipulations de détente des pieds et des chevilles, ensuite le travail sur les zones réflexes peut commencer. Il s’agit de pressions sur des points précis de vos pieds, qui vont permettre, par voie réflexe, d’agir sur les parties du corps qui en ont besoin.

Lors d’une séance Réflexo+, je vous propose d’associer 2 techniques : la réflexologie sensitive du visage et la réflexologie plantaire. Cette séance de réflexologie “combinée” débute par le visage, un moment tout en douceur qui procure une détente immédiate et un relâchement profond. Les traits de votre visage sont détendus, votre peau assouplie et votre mental apaisé. Démarrer la séance par la réflexologie du visage contribue à libérer les tensions et à augmenter le potentiel de la séance.

L’effet d’une séance de réflexologie se ressent immédiatement, surtout si le motif de votre venue est récent.

Parfois il faudra plusieurs séances pour ressentir les effets bénéfiques.

Selon l’objectif visé, les séances sont plus ou moins rapprochées, pour un effet durable.

Fréquence des séances

La fréquence se détermine selon l’objectif visé :

• Pour les troubles récents ou très prononcés, les séances seront rapprochées. IL est possible d’envisager 1 séance par semaine.

• Pour des troubles anciens ou chroniques, 1 séance toutes les 3 – 4 semaines. Attendre plus longtemps entre les séances fait perdre le bénéfice des précédentes.

Dans les 2 cas, il est nécessaire de prévoir un suivi sur plusieurs séances pour un effet durable.

Dans un but d’entretien et en préventif, 1 séance par trimestre est recommandée.