Prenez soin de vos intestins

Selon l’énergétique chinoise, Poumon et Colon sont liés. Ils sont les « ministres » de l’élément Métal. L’équilibre de l’un contribue à l’équilibre de l’autre.
Il est important de soigner ses intestins, notamment par une alimentation équilibrée, en limitant les aliments trop riches, trop sucrés, les céréales raffinées…en favorisant le riz complet, les légumes frais, cuits à la vapeur. En cette saison, mangez des radis, des asperges, des choux-fleurs, mais aussi des poireaux, des artichauts…